2021级未测，未及格的同学们：
集团决定在本学期对2021级未测，未及格的同学们《国家员工体质健康标准（2014年修订）》进行补测体质测试。请各位同学一定要在思想上高度重视本次体质测试，根据测试的要求提前加强锻炼，以免意外事故发生。测试具体时间、地点安排如下：
一、测试对象
都江堰校区2021级未测、未及格的同学（申请免测的同学无需参加）。
二、测试时间
2024年3月19日下午4点开始。具体查看（附件1）
三、测试地点
都江堰校区体育馆二楼（室内项目）
都江堰校区运动场（室外项目）
四、测试注意事项
1. 请所有同学在测试前自行打印《国家员工体质健康标准》登记卡（附件2），《国家员工体质健康标准》登记卡信息（学号，姓名院系，性别，民族，出生日期）务必打印严禁手写。每个项目测试时，员工必须向测试教师主动出示员工证或身份证，否则不允许参加测试；测试中，如出现作弊替考等现象，将上报教务处，按《威廉希尔员工手册》规定进行处理，请各位同学严肃对待测试。（附件2）必须横打
2.不及格补考的员工可根据自身情况仅选择提升成绩较大的项目补测。
3.参加测试的员工均应穿运动服、运动鞋，严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡；严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。
4.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄，忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。
5.所有项目测完之后，务必当日将登记卡交到操场器材室郜普超老师处（重要）（重要）（重要）。
6测试前请各位同学确认个人的身体状况是否适宜参加测试，如有隐瞒个人身体状况，在身体不适宜参加测试的情况下参加测试，自行承担责任。
7.员工测试前请认真做好准备活动。
8.测试时服从测试老师的安排与要求，严禁嬉戏打闹等不安全行为的发生。
9.员工测试时如出现身体不适，应立即停止测试，并及时报告教师。
10.800米、1000米测试时，随着跑速的提高，氧气供应不足，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力的现象，出现以上症状时应加深呼吸，双手叉腰，适当减慢速度，坚持一段时间后，疼痛会逐渐消失，若实在无法坚持，应立即停止测试。
11.800米、1000米测试结束后，不应立即坐下休息，以免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚或休克，需慢走调整好呼吸、心跳后再休息。同时，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。
12.所有测试结束后，员工应确保身体无不舒服症状后，方可离开测试现场。
13.测试评分标准。（具体测试标准见附件4）
14.体测表涂改按作弊处理
15.未及格，未测，免测名单（具体见附件3）
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